吉田慶子 (ボーカル・ギター)

【日付】2010年03月21日（日）
【オープン】16:00
【ステージ】16:30
【チャージ】
ライブのみ： 3,000yen（1ドリンク込）
ライブ＆ビュッフェスタイルディナー：5,000yen
（ディナーはライブ終了後19:00〜22:00まで１ドリンク＆ディナー込）
定員：20名（前予約制。電話でご予約うけたまわります。）

マーゴ　 東京都目黒区祐天寺1-12-16-B Tel.03-5722-4505

おいしい有機野菜と玄米を中心にしたお料理がとってもおいしい「margo」。
ゆったりと、ここにいると、なんだかとても幸せな気持ちになれる素敵なお店です。
6周年記念のうれしいライブ、margo6周年、本当におめでとうございます！
夕方から始まるライブです。終わったらみんなで一緒にmargoのおいしいお料理を楽しみましょう。（もちろん私も（笑））
ぜひご予約くださいませ。（ライブのみも可です）

  

出演：
TOYONO vocal
渡辺剛 piano
伊達弦 percussion
坂上領 flute

【日付】2010年03月21日（日）
【オープン】19:00
【ステージ】20：00
【チャージ】￥3000

インエフ　 東京都練馬区東大泉3-4-19 津田ビル3F 西武池袋線「大泉学園」北口下車徒歩5分 Tel.03-3925-6967

  

1部：小沢砂織(ボーカル) & 前原孝紀(ギター)
2部：CATIELA

【日付】2010年03月21日（日）
【オープン】18：30
【ステージ】19:00　2ステージ
【チャージ】2000yen+要オーダー

バルキーニョ　 東京都渋谷区宇田川町11-2　2F JR渋谷駅、徒歩8分 Tel.03-3476-3097

  

【日付】2010年03月21日（日）
【オープン】18:00
【ステージ】22:00
【入場料】無料

The First Bar　 東京都港区六本木5-5-1 ロアビルB1　 地下鉄日比谷線・大江戸線の3番出口から3分 Tel.03-5474-5547

1日5分・自宅で楽しくダイエット　 サンバダンスでフェロモンボディになる 大道寺 "Valeria" 美穂子 (著)

ブラジル生まれの陽気なダンス、サンバを踊ってシェイプアップ! 迫力あるリズムに乗ってパワフルに踊るブラジルのダンス、サンバ。日本でも、全国各地のお祭りやカーニバルに登場する華麗なサンバダンサーの姿はおなじみでしょう。本書は、そんなヘルシー&セクシーボディの代名詞とも言えるサンバダンサー級のボディを目指し、サンバダンスをベースとしたエクササイズを収録したDVDブックです。サンバダンスは基礎代謝を上げるだけでなく、特に下半身を意識して使うので、カッコいいプロポーションを作ることが可能。本書のメニューは1人でできる簡単な動きばかりなので、年齢を問わずエクササイズできます。もちろん、ダンスが初めての方でも、基本的な動きから丁寧にレクチャーしていきますのでご安心を。1日5分、楽しく体を動かしながら、「女性らしい立体感のある体」を作っていきましょう!

  

田口麻衣(サックス)
高田泰久(ギター)
金子大介(パンデイロ)

【日付】2010年03月21日（日）
【オープン】18:00
【ステージ】19:30 / 21:30
【チャージ】 2,000円

ストリングス　 東京都武蔵野市吉祥寺本町 2-12-13 (TNコラムビル地階) JR吉祥寺駅　徒歩7分 Tel.0422-28-5035

ショーロとブラジル音楽の田口麻衣(sax)のStrings2回目のライブ、フレッシュな魅力あふれるステージにご期待下さい。